+421 915 044 600

Profesionálne odborné masérske  služby v Trenčíne, a kompletná Fyzioterapia .

Individuálny prístup, zdravotnícky pohľad a špecializované masáže pre zlepšenie zdravia a pohody, diagnostika pohybového aparátu, kinezioterapia=kompenzačné cvičenia, predoperačná a pooperečná fyzioterapia, športová/ortopedická/traumatická fyzioterapia. 

Moje služby

Ponúkam široké spektrum profesionálnych masérskych a fyzioterapeutických služieb.

Klasická masáž

Klasická masáž je najrozšírenejšia forma masáže, ktorá sa zameriava na uvoľnenie svalového napätia, zlepšenie krvného obehu a podporu regenerácie organizmu. Využíva rôzne techniky ako hnetenie, trenie, tepanie a chvenie.

Lymfodrenáž 

Lymfodrenážna masáž je jemná a rytmická masážna technika, ktorej cieľom je stimulovať prúdenie lymfy v tele. Lymfa je bezfarebná tekutina, ktorá odvádza odpadové látky, prebytočnú tekutinu a podporuje imunitné procesy. Masáž sa vykonáva špeciálnymi ťahmi, ktoré napodobňujú prirodzené pohyby lymfy v tele. 

Bankovanie 

Bankovanie je starodávna terapeutická metóda, pri ktorej sa na telo prikladajú špeciálne banky, ktoré vytvárajú podtlak (vákuum). Tento podtlak nasaje pokožku a čiastočne aj podkožné tkanivo do banky, čím sa stimuluje krvný obeh, lymfatický systém a uvoľňujú sa hlboké svalové vrstvy.

Reflexná masáž chodidiel

 Je špeciálna forma terapie, ktorá využíva tlak na konkrétne body (tzv. reflexné zóny) na chodidle. Každá zóna na chodidle zodpovedá určitému orgánu alebo časti tela – ich stimulácia môže ovplyvniť funkciu týchto oblastí.

Pooperačná Fyzioterapia

sa začína po zákroku a má za cieľ podporiť hojenie, obnoviť funkciu operovanej oblasti, znížiť bolesť a opuch, zlepšiť mobilitu a návrat pacienta k bežným činnostiam alebo športu. Terapeutický plán sa prispôsobuje podľa fázy hojenia a stavu pacienta. Je určená pre pacianta, ktorý ukončil pobyt v nemocnici, ale jeho stav si vyžaduje následnú rehabilitačnú starostlivosť. 

Predoperačná Fyzioterapia 

Pripravuje pacienta na plánovaný chirurgický zákrok. Zameriava sa na zlepšenie fyzickej kondície, edukáciu o pooperačnej starostlivosti, nácvik dychových a pohybových techník a redukciu rizika komplikácií po operácii.  Táto terapia je všeobecne nepoznaná, avšak jej benefity prinášajú rýchlejšiu rekonvalescenciu v pooperačnej fáze refahbilitácie.

Individuálna Fyzioterapia

Cielená terapeutická starostlivosť prispôsobená konkrétnym potrebám pacienta. Zohľadňuje jeho diagnózu, fyzický stav, ciele liečby a reakciu na terapiu. Využíva osobitné vyšetrenie a výber vhodných techník na dosiahnutie čo najefektívnejšieho výsledku.

Športová fyzioterapia

Špecializovaná oblasť fyzioterapie zameraná na prevenciu, diagnostiku, liečbu a rehabilitáciu úrazov u športovcov. Jej cieľom je čo najrýchlejší a bezpečný návrat športovca k výkonu, optimalizácia pohybových vzorcov a zlepšenie celkového športového výkonu. Využíva individuálny prístup, funkčné vyšetrenie a moderné terapeutické techniky. 

Externá masérska a fyzioterapeutická činnosť. 

predstavuje poskytovanie odborných služieb mimo ambulancie, napríklad na športových podujatiach, tréningových kempoch, vo firmách,  hoteloch či v domácom prostredí klienta.

Zahŕňa: Preventívnu a regeneračnú starostlivosť (masáže, strečing, mobilizácie), Akútne ošetrenie poranení priamo v teréne, 
Poradenstvo a edukáciu v oblasti zdravého pohybu a prevencie zranení Spoluprácu s trénermi a lekármi pri starostlivosti o športovcov či pacientov Cieľom je zabezpečiť kontinuitu starostlivosti, zvýšiť dostupnosť terapie a reagovať priamo v mieste potreby.


Odborný masér

Som Jakub Gazdík a pochádzam priamo z Trenčína.
Som kvalifikovaný masér s odborným vzdelaním zo Strednej zdravotníckej školy a Fyzioterapeut. Špecializujem sa
na profesionálne masáže s dôrazom na zdravotnícky prístup. Každá masáž je individuálne prispôsobená aktuálnemu stavu klienta.

Svoje služby poskytujem s dôkladnou starostlivosťou a zodpovednosťou, aby ste sa cítili uvoľnene a zregenerovane.

Moju odbornosť dokladám stredoškolským vzdelaním v odbore masér (SZŠ Trenčín, absolvent 2015). Následne som študoval verejné zdravotníctvo na Trnavskej univerzite a odbor Fyzioterapia na TnUAD s ukončením 2025. 

V odbore masér pôsobím už 9 rokov. Praktické skúsenosti získavam
v Kúpeľoch Trenčianske Teplice, na Inštitúte Ministerstva vnútra SR.

Vo voľnom čase sa venujem spoločenským aktivitám a hudbe, ktorej som dlhodobo oddaný. Neustále sa vzdelávam a v oblasti športu sa aktívne venujem Nordic Walkingu, bicyklovaniu, plávaniu a ďalším pohybovým aktivitám.

Prečo si vybrať moje služby?

Profesionálne a individuálne prístup k vašim potrebám.

Odborné zručnosti

Som kvalifikovaný masér s 9 ročnou praxou a absolvent odboru fyzioterapia 2025.

Spolupráca s viacerými lekármi. Možnosť doporučenia.

Individuálny prístup

Každého pacienta posudzujem osobitne podľa jeho potrieb.

Kvalitné služby

Poskytujem masáže s maximálnou zdravotníckou starostlivosťou.

Flexibilné hodiny

Pracovné hodiny prispôsobené vašim potrebám.

Cenník
Všeobecná cena sa odvíja od času terapie, nie od výkonu a použitých prostriedkov. 
Zdarma

0.00 €

Konzultácia prostredníctvom telefónu alebo cez sociálne siete o vhodnosti masáži.

Konzultácia kinezioterapie a návrh predoperačnej či pooperačnej kinezioterapie.


Terapia 30 min

15,00 €

  • Akákoľvek terapia je spoplatnená časovo. 

Terapia 60 min

30,00 €

  • Akákoľvek terapia je spoplatnená časovo. 

Spätná väzba od klientov

Čo hovoria moji klienti o mojich profesionálnych odborných masérskych službách.

Často kladené otázky

Získajte odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich masážnych služieb.

Aké typy masáží ponúkate?

Ponúkam rôzne typy masáží vrátane relaxačných, terapeutických
a športových masáží, prispôsobených individuálnym potrebám
a zdravotnému stavu klienta.
Vrámci každej masáže je krátka diagnostika mäkkými technikami a fasciálnymi technikami.


Ako si môžem objednať masáž?

Masáže si môžete objednať telefonicky alebo SMS na čísle +421915044600, emailom: gazdik.jakub96@gmail.com
a cez Instagram.


Aké sú vaše otváracie hodiny?

Termín poskytovaných služieb je potrebné si vopred rezervovať. Pracujem pondelok - sobota. 


Parkovanie?

Áno, v areáli je vyhradené parkovacie miesto pre klientov. Parkovacie miesto č.19.



Kde sa nachádza vaša prevádzka?

Moja prevádzka sa nachádza na adrese Halalovka 61B.

Je masáž vhodná pre každého?

Masáže sú prispôsobené individuálnemu stavu pacienta. Odporúčam konzultáciu pred prvým ošetrením, kvôli všeobecným alebo čiastočným kontraindikáciám. 

Kontakt

Jakub Gazdík - REFYZTHERAPY
IČO 56964463
DIČ 1120614286

Halalovka 61B, 91108 Trenčín

+421 915 044 600

gazdik.jakub96@gmail.com

Všetky termíny vopred na objednanie.